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李铁称国足队员体脂率在8到9之间,国足对这方面的要求为何这么严格?_百度...
1、国足队员体脂含量大部分8%到9%。北京时间3月29日，据国内媒体报道，国足主帅李铁在接受采访的时候详细介绍国足球员们的身体情况，直言球员们的体脂含量都是符合要求的，体现出这些球员的优秀。
2、国足队员的体脂率在8%~9%之间。这个数据其实非常正常，对于足球运动员来说，因为他们从事的运动属性的关系，所以体脂率不能特别低，但也不能特别高。
3、国足队员的体脂率在8%~9%之间。这来自国足主帅李铁的说法，李铁表示目前国足运动员的体脂率保持在8%~9%之间，这个体脂率并不算特别低，但也绝对不高。
4、近日国足主帅李铁做客《足球之夜》，透露国脚们正在积极打磨身体：“我们国家队的体脂含量大部分都在8到9之间，最好的像吴曦都在1，做的非常棒。”不能说这是个振奋人心的消息，但对于国足而言也是利好消息。
5、而在相关记者的讲述中，李铁对于国足可谓是尽心尽力，在107天的集训时间里，李铁每天都费尽心思寻找锻炼方法，暴瘦20斤的身体是这段经历最好的证明。
日本相扑运动员是怎么变胖的?
下面介绍力士火锅：附图片 力士火锅把肉、鱼、蔬菜等融为一种独特的佳味。烹调时，可以根据自己的嗜好而放入各种材料。日本的相扑力士为了使自己的身体壮大，每天都以什锦火锅（日语称CHANKONABE）为主食。
据说每天相扑的运动很少，以保证自己能够永久保持肥胖的身材，因为在日本的相扑比赛中，是没有若干级别的，只有靠相扑运动员自己能够膀大腰圆。
除了睡觉，他们的娱乐活动大多都是智能手机，对体重有着严格要求，175cm以上的相扑运动员要求在75公斤以上，170cm则要求在70公斤以上。除了饭后一定会有的睡眠时间，他们晚上也会有充足的睡眠，训练完以后就会进食，可以吃更多。
主要是通过大量的进食来迅速变胖的。相扑运动员作为日本的一个运动项目，很多人第一眼会感觉到为什么他们那么胖，在生活中其实很胖的人，行动起来也十分不方便。
在日本，相扑是一项值得尊重的运动，没有人能随随便便成为相扑。相扑选手天生没那么胖。他们依靠“填鸭式”的饮食和睡眠方式来增加体重。每个相扑手一天只吃两顿，中午和晚上。相扑运动员每餐都吃火锅。
看看姚明和C罗运动员时期的伙食,再看看国足的伙食,有什么差距呢?_百度...
我们在回归到我国的运动员-姚明身上。姚明出入NBA的时候，身体非常的单薄，在禁区内别人一撞他，他就倒了。
从图片来看，姚明就坐在一个很简单的餐馆里，吃着很普通的清淡饭菜，丝毫不碰一滴酒，和国足球员的饮食形成了鲜明的对比。看看C罗和姚明的伙食，再看看国足的伙食，成功不是没有理由的。
而一个可以控制自己饮食的人，相信在其他方面的自控能力也不会差，而这也是C罗可以满载荣誉的主要原因。而再看姚明，作为一个可以入选NBA的球员，他的实力可想而知，探究其中缘由，与自律二字也是分不开的。
足球界知名运动员C罗就是一个很好的例子，C罗在饮食方面有着超强的自控能力，无论是热量还是营养都能做到严格控制。反之再来看我们国家的足球运动员，不但不控制自己的饮食，还大鱼大肉的胡吃海塞，更有甚至有饮酒的习惯。
