干活累的腿疼，主要是由于频繁的工作，导致肌肉出现拉伤或者劳损的情况。出现这种情况之后。
第一、严格的卧床休息，让受伤或者劳损的腿部肌肉充分处于放松状态，如果继续活动，会导致损伤或者劳损进一步加重，造成疼痛症状加重。
第二、采取适当的热敷来增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收，有助于愈合。
第三、口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，缓解局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。
第四、口服活血化瘀消肿止痛的中成药来增加血液循环，消肿止痛。
第五、口服盐酸乙哌立松片，能够让局部劳累的肌肉处于放松状态，有助于恢复和愈合。
